Paprikagulasch

Zutaten für vier Personen 1-2 Zwiebeln, je nach Geschmack 500 g rote und...


Putengeschnetzeltes in Sojasauce

Zutaten für zwei Personen 350 g Putenbrust 150 g Zwiebelscheiben 100 g...


Power-Frühstück

Zutaten für eine Person 1 Scheibe Dinkel-Vollkornbrot 150 g Magerquark 1 Kiwi...


Ungarisches Putengulasch

Zutaten für zwei Personen 5 kleine Zwiebeln (ca. 250 g) 650 g Putengulasch...


Gefüllte Paprika mit einer würzigen Sauce

Zutaten für vier Personen 1 kg Rinderhack, mager 3 Zwiebeln 2 Knoblauchzehen...


Chinakohl

Zutaten für zwei Personen 150 g Zwiebelscheiben 1 rote Paprikaschote 300 g...