Month: September 2017

Himbeeren sind kalorienarm, haben dafür aber viele wertvolle Vitamine.

"Solange ich nicht ordentlich abnehme, werden auch meine Beschwerden nicht weniger."

Ich fühle mich viel wohler als früher. Leichter. Fitter und auch leistungsfähiger. Aber…

Low Carb, fettarm und dank frischer Tomaten unschlagbar, was die Nährwerte angeht.

"Ausnahmen waren tabu, auch wenn mir das oft wahnsinnig schwer gefallen ist und die…

68 kg, knapp 15 kg weniger, das reicht ihm und er ist super zufrieden!