Auf der Website der Zeitschrift “Fit for Fun” wird die Sanguinum-Kur als Tipp zur gesunden Gewichtsreduktion vorgestellt: Hier geht es zum Fit for Fun Artikel.

….ist der Titel in einem Bericht in der aktuellen Ausgabe der Zeitschrift “Neue Woche”. Es wird auf Fragen zu Stress, Hormonen, Ernährung, Vitaminen und Anti-Aging eingegangen und zum Thema “gesundes Abnehmen” wir die Sanguinum-Kur empfohlen. Wir freuen uns sehr über diese Empfehlung – es scheint, als eile den über 100 Sanguinum-Partnern der Ruf als Spezialisten für medizinische Gewichtsreduzierung bereits voraus.

Kurz nachdem es den 100. Sanguinum-Standort gab, hat die Sanguinum-Facebook-Seite auch den 100 Sanguinum-Fan bekommen. Und das erst nach wenigen Wochen. Wir freuen uns sehr über das gute Feedback, die Kommentare zu unseren Neuigkeiten und den aktuellen Stand der fleißigen Sanguinum-Abnehmer, die uns bei Facebook auf dem Laufenden halten!
Wer die Sanguinum-Kur seinen Freunden vorstellen möchte, kann ihnen diesen Link zu dem Einführungsvideo senden:
www.facebook.com/video/video.php?v=1638332242782&oid=286080262857&comments
Wer Sanguinum auf “gefällt mir” setzt, wird in Zukunft hier noch viel erleben, wir haben Einiges in Planung! Wir dürfen gespannt sein!

150 g Felchenfilets
1 EL Weißweinessig
½ Tasse Wasser
2 EL Blanc Battu 0,2 % Fett
Salz, Pfeffer
½ Bund Schnittlauch, fein geschnitten

Fischfilets in eine Gratinform legen. Essig mit Wasser, Salz und Pfeffer aufkochen und über die
Filets gießen.
Im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad ca. 10 Minuten pochieren.
Fische anrichten
und warm stellen.
Blanc Battu in den Sud geben und warm werden lassen (nicht kochen).
Soße über die Fischfilets verteilen und mit den Schnittlauchröllchen garnieren.

2 kleine Fleischtomaten
¼ Salatgurke
½ Tasse Wasser
1 TL Weißweinessig oder alternativ Saft einer ½ Zitrone
100 g Wassermelone
Salz, Pfeffer
Pfefferminzblätter

Wasser mit Salz und Pfeffer aufkochen und kaltstellen. Tomaten und die geschälte Gurke klein
schneiden und zusammen mit dem Wasser und dem Essig im Mixer pürieren, würzen und 30
Minuten im Kühlschrank kalt stellen.
Inzwischen kleine Kugeln aus der Melone ausstechen, in die Suppe geben und mit den
Pfefferminzblättern garnieren.

1 hart gekochtes Ei
100 g Magerquark
1 Karotte
½ Bund Schnittlauch

Das Ei klein schneiden und unter den Magerquark mischen.
Karotte in kleine Stücke schneiden und unter die Masse ziehen.
Schnittlauch fein schneiden und untermischen, dann mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Dazu Vollkorn-Knäcke oder 1 Scheibe Vollkornbrot.