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Babywunsch - gar nicht kinderleicht

Warum will das bei uns nicht klappen?

Sie sehnen sich nach dem größten Glück - einem Baby in der Familie. Für viele Paare ist die Geburt ihres Kindes die Erfüllung in der Partnerschaft. In Einzelfällen kann auch starkes Übergewicht einen Grund darstellen, dass der Kinderwunsch nicht sofort in Erfüllung geht. 

"Laut dem Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend  ist in Deutschland fast jedes zehnte Paar zwischen 25 und 59 Jahren ungewollt kinderlos."

In den meisten Fällen kommt zum zu hohen Körpergewicht ein zu hoher Körperfettanteil. Die Stoffwechselaktivität des Fettgewebes – es produziert männliche und weibliche Hormone – führt zu Zyklusverschiebungen und stört die Eizellreifung und den Eisprung.
Quelle:  www.kinderwunschzentrum.org

 

Ja, man schätzt, dass 10 kg zu viel an Gewicht zu einer Abnahme der Fruchtbarkeit bei Männern um 10% führt.
Quelle: https://www.kinderwunschzentrum.org

Idealerweise sollte der BMI für einen Kinderwunsch zwischen 18,5 und 24,9 liegen.  Aber nicht alleine das Gewicht ist entscheidend, sondern auch das Körperfett, denn ein hoher Anteil an Fettgewebe im Körper kann für ein hormonelles Ungleichgewicht sorgen.
Quelle: https://www.tk.de 

"Ist auch bei Ihnen der Kinderwunsch so groß und Sie möchten sich diesen Wunsch erfüllen? Eine gute Startvoraussetzung ist eine gesunde Ernährung, die ganz individuell auf Sie abgestimmt ist. Ich unterstütze Sie sehr gerne dabei!”

Stephanie Grimm, Sanguinum Therapeutin

Im Fall von Übergewicht kann bereits eine Gewichtsreduktion von 5bis 10 kg die Chancen auf natürliche Weise schwanger zu werden erhöhen. Mit jeder Fettzelle, die abgebaut wird, normalisiert sich der Östrogenspiegel und der hormonelle Haushalt im Körper reguliert sich.
Quelle: https://www.rki.de

Das Polyzystische-Ovarialsyndrom (PCOS) ist die häufigste hormonelle Erkrankung im gebärfähigen Alter. Etwa 5 bis 10 % der Frauen sind davon betroffen. Bei jungen Frauen erhöht Adipositas das Risiko zu erkranken - drei von vier Betroffenen sind übergewichtig. 
Quelle: https://adipositas-muenchen.de

Übergewicht in der Schwangerschaft und bei der Geburt kann für die werdende Mutter mit Risiken verbunden sein. So kommt es durch Übergewicht beispielsweise vermehrt zu Schwangerschaftsdiabetes, Bluthochdruck und Präeklampsie (Schwangerschaftsvergiftung). Auch die Diagnostik während der Schwangerschaft kann erschwert sein, weil durch die dicke Bauchfettschicht Untersuchungen wie Ultraschall oder Abtasten schwieriger sind. Die Wahrscheinlichkeit später einmal selbst übergewichtig zu sein oder an Diabetes zu erkranken ist bei Kindern adipöser Mütter erhöht.
Quelle: https://www.dge.de

Übergewicht möglicherweise keine gute Voraussetzung

Checkup beim Therapeuten wahrnehmen

Durch die Stoffwechselaktivität des Fettgewebes kann es zu hormonellen Störungen und damit zu Zyklusverschiebungen und fehlenden Eisprüngen kommen. Aber auch Männer sollten auf Ihr Gewicht achten, da auch bei Ihnen die Fruchtbarkeit bei Übergewicht abnehmen kann. Lassen Sie sich von unseren Therapeuten beraten.

Risikoschwangerschaft - nein danke

Ein guter Beitrag: Speiseplan mit viel Gemüse

Übergewicht kann sich während der Schwangerschaft ungünstig auswirken und zu Begleitsymptomen führen. Wir empfehlen Ihnen Ihren Speisplan umzustellen und auf eine bewusste Ernährung zu achten, um Ihr Gewicht zu reduzieren. So haben Sie schon sehr viel gutes für Ihren Körper getan. 

 

 

Ausgewogene Ernährung bei Kinderwunsch

Achten Sie auf eine gesunde vollwertige Ernährung

Lassen Sie sich von unseren Sanguinum Kochrezepten inspirieren und versorgen Sie Ihren Körper täglich mit reichlich Gemüse und nur wenigen Kohlehydraten. Ihr Körper wird Ihnen sehr danken und Sie mit einem neuen GewICHt belohnen. Sprechen Sie für Ernährungsthemen unsere Therapeuten an. Checken Sie bei unseren Therapeuten auf einer professionellen Körperfettwaage Ihren Körperfettanteil. Wir empfehlen einen ausgeglichenen Vitamin- und Mineralstoffhaushalt und regelmäßige Bewegung.

Welche Rolle spielt das Insulin?

Wie Insulin und Schwangerschaft zusammenhängen könnten

Eine Folge von Übergewicht mit zu hohem Körperfettanteil kann häufig eine Insulinresistenz sein. Hier ist die Wirksamkeit des Hormons Insulin im Körper eingeschränkt, wodurch es zu einem erhöhten Insulin- und Zuckerpiegel im Blut  kommen kann. Ein hoher Insulinspiegel könnte Auswirkungen auf die Eireifung und die Eierstöcke haben, da diese vermehrt angeregt werden Testosteron zu bilden. Dies könnte zu hormonellen Störungen und Zyklusverschiebungen führen. Besprechen Sie dieses Thema bei Ihrem Sanguinum Therapeuten an.
Quelle: 

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Erfahrungsberichte

Machen Sie sich selbst ein Bild.
Diese Sanguinum Teilnehmer haben bereits
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